numero unico segreterie
+39 051 570124
fax +39 051 7160303
area soci / operatori

Nuoto

I nostri corsi di nuoto si rivolgono proprio a tutti! Accoglieremo i vostri Bambini dai DUE anni e attraverso il gioco li faremo diventare dei piccoli pesci.

I Ragazzi e gli Adulti potranno nuotare in uno dei nostri corsi proposti a seconda delle proprie capacità!

Provate i corsi TERRORIZZATI e vedrete che se l'acqua è il vostro peggior nemico, con noi non lo sarà più!

Per chi invece non vuole nuotare puo' sbizzarrirsi con i corsi di Fitness in Acqua per allenare corpo mente!




 

Bambini 2 - 7 anni


























Fantanuoto

bimbi nuoto

Il Fantanuoto è un modo di insegnare nuoto utilizzando la fantasia, la creatività e l'inventiva. E' un corso indicato ai bambini dai 2 ai 6 anni che ha come finalità non solo la conoscenza delle varie sensazioni che si hanno a contatto con l'acqua, ma anche l'introduzione dei movimenti tipici del nuoto.

Durante l'ora di lezione l'istruttore resta costantemente in acqua con gli allievi e crea, con l'aiuto anche della fantasia dei bambini, giochi che insegneranno agli iscritti a galleggiare, a eliminare ogni forma di timore nei confronti dell'acqua e iniziare a battere velocemente le gambe sia a stile che a dorso.

In genere la lezione viene suddivisa in 4 fasi:

1. la doccia:
l'istruttore accompagna tutti insieme i bambini sotto la doccia prima di entrare in acqua.
   
2. riscaldamento:
è un primo approccio con il nuovo ambiente piscina e acqua. Si prende confidenza stando seduti al bordo vasca cercando di far bagnare i bambini gradualmente. Dopo di che iniziano dei giochi semplici come le camminate, i salti o particolari andature lungo tutta la vasca.
   
3. fase centrale:
si iniziano a introdurre i primi elementi del nuoto come la battuta di gambe, il galleggiamento e la messa sott'acqua della testa ad occhi aperti, tutto fatto ovviamente giocando.
   
4. i tuffi:
hanno lo scopo di far passare al bambino la paura di buttarsi dal bordo vasca.

bimbi nuoto

 

RAGAZZI 8 - 17 anni

Per tutti qui bambini che stanno diventando ragazzi, dai 8 ai 18 anni, offriamo dei corsi mirati al miglioramento dei vari stili sempre però divertendosi!

Potranno cimentarsi con prove di apnea, salvamento, giochi di squadra oltre, ovviamente, al mantenimento e il miglioramento dei vari stili di nuoto.























 

Nuoto ADULTI

Anche gli adulti possono trovare corsi adatti a loro. Alla piscina King o alla piscina Cesari sono tanti i corsi proposti, dal livello più basso a quello più elevato per veri nuotatori!
 

nuoto adulti

Principianti...

Chi per la prima volta mette i piedi in acqua, troverà istruttori capaci e pazienti che l'accompagnerà nel primo approccio con questo "nuovo ambiente" scendendo in acqua e aiutandolo durante la lezione. Quando la paura e il timore finalmente saranno passati si inizia a nuotare! Stile, dorso, rana, perfino delfino, se siete bravi, si impareranno! Vedrete con un po' di pazienza anche voi "terrorizzati" diventerete dei provetti Rosolino!

Chi vuole migliorare...

Perfezionarsi! Questa è la parola d'ordine per migliorarsi sempre nel nuoto. Con sempre nuove tecniche, esercizi diversi e tante tante tante vasche, l'obiettivo alla fine si raggiunge.
Apposite corsie sono a voi dedicate per apprendere al meglio con l'aiuto di istruttori, le tecniche migliori e più efficaci.

I master

Sono gli irriducibili, gli instancabile, i più affezionati, coloro che non mancano mai! per nessun motivo al mondo! Due volte alla settimana (se ci fossero anche tre, quattro...) bracciate su bracciate, metri su metri, chilometri su chilometri! Non si fermerebbero mai. Il loro obiettivo: PERFEZIONE

 

CORSO TERRORIZZATI

nuotoPer chi proprio è TERRORIZZATO, alla Piscina CESARI è attivo un nuovo corso per chi ha paura dell'acqua ma... LA VUOLE SCONFIGGERE!
Alla piscina Cesari si imparerà ad affrontare la paura in vasca, dove la profondità è di 1,30 quindi si tocca!
Proprio da qui inizierete assieme ad istruttori capaci e costantemente in acqua, i primi rudimenti del nuoto. E vedrete che col tempo la paura sarà solo un ricordo!

PROVARE per CREDERE!


NOVITA' NUOTO ADULTI:
La TESSERA 10 ENTRATE PER PARTECIPARE A TUTTI I CORSI DI NUOTO ADULTI!!
Prenotando la lezione via web potrai frequantare QUALSIASI corso di nuoto adulti, di volta in volta, al giorno e all'ora che vuoi tu.




I NOSTRI CORSI PER BAMBINI

Girino

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoGirinosabato09:50-10:20Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoGirinosabato10:20-10:50Piscina King » Vasca piccola » I Corsia

Pesce Palla

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoPesce pallalunedì
giovedì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallalunedì16:50-17:40Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallagiovedì16:50-17:40Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallalunedì
giovedì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallalunedì17:45-18:35Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallagiovedì17:45-18:35Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallalunedì
giovedì
18:40-19:30
18:40-19:30
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallalunedì18:40-19:30Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallagiovedì18:40-19:30Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallamartedì
venerdì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallamartedì16:50-17:40Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallavenerdì16:50-17:40Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallasabato09:00-09:50Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallasabato09:50-10:40Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallasabato11:40-12:30Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce pallasabato12:30-13:20Piscina King » Vasca piccola » I Corsia

Cavalluccio

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoCavalluccio marinosabato09:00-09:50Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinomartedì
venerdì
18:40-19:30
18:40-19:30
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinomartedì18:40-19:30Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinovenerdì18:40-19:30Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinolunedì
giovedì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinolunedì16:50-17:40Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinogiovedì16:50-17:40Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinolunedì
giovedì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinolunedì17:45-18:35Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinogiovedì17:45-18:35Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinolunedì
giovedì
18:40-19:30
18:40-19:30
Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinolunedì18:40-19:30Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinogiovedì18:40-19:30Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinomartedì
venerdì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinomartedì17:45-18:35Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinovenerdì17:45-18:35Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinosabato10:50-11:40Piscina King » Vasca piccola » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio marinosabato12:30-13:20Piscina King » Vasca piccola » II Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarimartedì
venerdì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina Cesari » I Corsia
Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarimartedì16:50-17:40Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarivenerdì16:50-17:40Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarimartedì
venerdì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina Cesari » I Corsia
Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarimartedì17:45-18:35Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarivenerdì17:45-18:35Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarisabato10:00-10:50Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarisabato11:00-11:50Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoCavalluccio Cesarisabato09:00-09:50Piscina Cesari » I Corsia

Polipo

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoPolposabato09:00-09:50Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPolpolunedì
giovedì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPolpolunedì16:50-17:40Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPolpogiovedì16:50-17:40Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPolpomartedì
venerdì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPolpomartedì17:45-18:35Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPolpovenerdì17:45-18:35Piscina King » Vasca grande » I Corsia

Pesce Rosso

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoPesce rossolunedì
giovedì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossolunedì17:45-18:35Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossogiovedì17:45-18:35Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossomartedì
venerdì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossomartedì16:50-17:40Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossovenerdì16:50-17:40Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossosabato09:00-09:50Piscina King » Vasca grande » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossolunedì
giovedì
18:00-18:50
18:00-18:50
Piscina Cesari » I Corsia
Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossolunedì18:00-18:50Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossogiovedì18:00-18:50Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossomartedì
venerdì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina Cesari » II Corsia
Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossomartedì16:50-17:40Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossovenerdì16:50-17:40Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossomartedì
venerdì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina Cesari » II Corsia
Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossomartedì17:45-18:35Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossovenerdì17:45-18:35Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossosabato10:00-10:50Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPesce rossosabato12:00-12:50Piscina Cesari » I Corsia

Tonno

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoTonnolunedì
giovedì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina King » Vasca grande » II Corsia
Piscina King » Vasca grande » II Corsia
PISCINA » nuotoTonnolunedì16:50-17:40Piscina King » Vasca grande » II Corsia
PISCINA » nuotoTonnogiovedì16:50-17:40Piscina King » Vasca grande » II Corsia
PISCINA » nuotoTonnolunedì
giovedì
17:00-17:50
17:00-17:50
Piscina Cesari » I Corsia
Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTonnolunedì17:00-17:50Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTonnogiovedì17:00-17:50Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTonnomartedì
venerdì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina Cesari » II-Bis Corsia
Piscina Cesari » II-Bis Corsia
PISCINA » nuotoTonnomartedì16:50-17:40Piscina Cesari » II-Bis Corsia
PISCINA » nuotoTonnovenerdì16:50-17:40Piscina Cesari » II-Bis Corsia
PISCINA » nuotoTonnomartedì
venerdì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina Cesari » II-Bis Corsia
Piscina Cesari » II-Bis Corsia
PISCINA » nuotoTonnomartedì17:45-18:35Piscina Cesari » II-Bis Corsia
PISCINA » nuotoTonnovenerdì17:45-18:35Piscina Cesari » II-Bis Corsia
PISCINA » nuotoTonnosabato11:00-11:50Piscina Cesari » II Corsia

Delfino

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoDelfinolunedì
giovedì
18:40-19:30
18:40-19:30
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoDelfinolunedì18:40-19:30Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoDelfinogiovedì18:40-19:30Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoDelfinolunedì
giovedì
18:00-18:50
18:00-18:50
Piscina Cesari » II Corsia
Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoDelfinolunedì18:00-18:50Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoDelfinogiovedì18:00-18:50Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoDelfinomartedì
venerdì
17:45-18:35
17:45-18:35
Piscina Cesari » III Corsia
Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoDelfinomartedì17:45-18:35Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoDelfinovenerdì17:45-18:35Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoDelfinosabato12:00-12:50Piscina Cesari » II Corsia

Squalo

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoSqualomartedì
venerdì
18:40-19:30
18:40-19:30
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoSqualomartedì18:40-19:30Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoSqualovenerdì18:40-19:30Piscina King » Vasca grande » I Corsia
PISCINA » nuotoSqualovenerdì18:40-19:30Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoSqualomartedì18:40-19:30Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoSqualovenerdì18:40-19:30Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoSqualolunedì
giovedì
17:00-17:50
17:00-17:50
Piscina Cesari » II Corsia
Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoSqualolunedì17:00-17:50Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoSqualogiovedì17:00-17:50Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoSqualomartedì
venerdì
16:50-17:40
16:50-17:40
Piscina Cesari » III Corsia
Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoSqualomartedì16:50-17:40Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoSqualovenerdì16:50-17:40Piscina Cesari » III Corsia

I NOSTRI CORSI PER ADULTI

Terrorizzati

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoTerrorizzati 1martedì
venerdì
20:20-21:10
20:20-21:10
Piscina Cesari » I Corsia
Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTerrorizzati 1martedì20:20-21:10Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTerrorizzati 1venerdì20:20-21:10Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTerrorizzati 1martedì
venerdì
19:30-20:20
19:30-20:20
Piscina Cesari » I Corsia
Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTerrorizzati 1martedì19:30-20:20Piscina Cesari » I Corsia
PISCINA » nuotoTerrorizzati 1venerdì19:30-20:20Piscina Cesari » I Corsia

Principianti

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoPrincipiantimartedì
venerdì
20:30-21:20
20:30-21:20
Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantimartedì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantivenerdì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantimartedì
venerdì
21:20-22:10
21:20-22:10
Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantimartedì21:20-22:10Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantivenerdì21:20-22:10Piscina King » Vasca grande » VIII Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantimartedì
venerdì
20:20-21:10
20:20-21:10
Piscina Cesari » II Corsia
Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantimartedì20:20-21:10Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoPrincipiantivenerdì20:20-21:10Piscina Cesari » II Corsia

Medi

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoMediomartedì
venerdì
20:30-21:20
20:30-21:20
Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
PISCINA » nuotoMediomartedì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
PISCINA » nuotoMediovenerdì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
PISCINA » nuotoMediomartedì
venerdì
21:20-22:10
21:20-22:10
Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
PISCINA » nuotoMediomartedì21:20-22:10Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
PISCINA » nuotoMediovenerdì21:20-22:10Piscina King » Vasca grande » VII Corsia
PISCINA » nuotoMediomartedì
venerdì
18:40-19:30
18:40-19:30
Piscina Cesari » II Corsia
Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoMediomartedì18:40-19:30Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoMediovenerdì18:40-19:30Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoMediosabato09:00-09:50Piscina Cesari » II Corsia

Avanzati

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì
venerdì
20:30-21:20
20:30-21:20
Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatovenerdì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì
venerdì
21:20-22:10
21:20-22:10
Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì21:20-22:10Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatovenerdì21:20-22:10Piscina King » Vasca grande » VI Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì
venerdì
18:40-19:30
18:40-19:30
Piscina Cesari » III Corsia
Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì18:40-19:30Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatovenerdì18:40-19:30Piscina Cesari » III Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì
venerdì
19:30-20:20
19:30-20:20
Piscina Cesari » II Corsia
Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatomartedì19:30-20:20Piscina Cesari » II Corsia
PISCINA » nuotoAvanzatovenerdì19:30-20:20Piscina Cesari » II Corsia

Master

disciplinalivellogiorniorarispazi
PISCINA » nuotoMastermartedì
venerdì
20:30-21:20
20:30-21:20
Piscina King » Vasca grande » V Corsia
Piscina King » Vasca grande » V Corsia
PISCINA » nuotoMastermartedì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » V Corsia
PISCINA » nuotoMastervenerdì20:30-21:20Piscina King » Vasca grande » V Corsia